Cuando creías que toda tu vida se había ido por la borda, sintiéndote con
necesidad de cambiar y diciéndote que ya nunca nada iba a volver a ser
igual emerge una esperanza, y sabes que puedes encontrar tu salida. Puedo
acompañarte a sacar lo mejor de ti en este camino superando cada duda y
creciendo puedo darte el impulso que necesitas para que te levantes.
¿Qué es EMDR?
Es una terapia breve específica para el tratamiento del Síndrome del Estrés Post
Traumático. Promueve la resolución rápida y permanente de pensamientos y
emociones dolorosas. Consiste en la Desensibilización y el Reprocesamiento que en
sus inicios la Dra. Shapiro utilizó a través de Movimientos Oculares.
¿En qué consiste?
El tratamiento consiste en una serie de protocolos que incorporan la meditación, la
exposición, la focalización dual de la atención, la relajación y elementos cognitivos.
La técnica consiste en la estimulación bilateral del paciente, ya sea visual, auditiva o
táctil. El paciente se concentra en la situación traumática y expresa las emociones y
pensamientos negativos asociados.
¿Cuándo se recomienda?
Un trauma ocurre debido a un desequilibrio en el sistema nervioso provocado
posiblemente por un cambio en los neurotransmisores. Igual que en una herida física
si se eliminan los obstáculos el proceso de sanación seguirá su curso y la herida no se
infectará.
El cerebro tiene tendencia a seguir hacia un estado de salud mental pero si sufre
un desequilibrio por el impacto de un trauma puede dar respuestas de adaptación
equivocadas. Estas respuestas erróneas pueden modificarse por estímulos nuevos o
por intentos de resolución del conflicto. Cuando se retira el obstáculo el procesamiento
seguirá su curso y conducirá la información hacia un estado de resolución adaptativa y
de integración funcional.
¿Cómo funciona?
La persona genera una resolución rápida y permanente de los pensamientos
y emociones perturbadores. La resolución se manifiesta por un cambio en las
imágenes, sentimientos, emociones y en las cogniciones que la persona asocia con
el suceso. Metafóricamente puede decirse que el mecanismo de procesamiento está
metabolizando la información de manera que pueda ser utilizada de forma sana y vital.
El mecanismo de procesamiento de la información puede ser activado cuando se
obtiene la atención por medio de señales o estímulos externos, en este caso las
estimulaciones bilaterales. Enfocar la atención simultáneamente en el recuerdo
traumático puede ocasionar que el sistema activado procese el material que ha sido
almacenado de modo disfuncional. La estimulación bilateral induce un estado alterado
en el cerebro que modifica el comportamiento del sistema de procesamiento de la
información.
Ester Bueso
Terapeuta con EMDR y PNL / Diplomada en educación social / Formación universitaria en EMDR y psicoterápia autógena / Master Practitioner en PNL reconocido por Richard Bandler / Excelencia en PNL en la educación con Kate Benson / Postgrado en intervención estratégica en resolución de conflictos / Formación en intervención con adolescentes problemáticos con Mattew D. Selekman de la universidad de Chicago.
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