Adicción a los Videojuegos. Causas, Síntomas y Tratamiento para Adictos a Juegos

Una de las adicciones que hoy en día más se da entre losjóvenes además de las que tienen que ver con el móvil, internet, a las tecnologías, redes sociales… la que más destaca entre esas, es la adicción que muchos jóvenes sufren y es la de los videojuegos, y es que la causa radica en la cantidad de horas que se pasa delante de la televisión, y es que estas personas pueden llevarse un promedio de unas 6 – 7 horas al día jugando, lo que condiciona bastante su vida, sobre todo contando con que suelen tener entre 12 y 16 años, siendo unas edades en las que no conviene depender tanto tiempo de los videojuegos.

Posibles Causas de Adicción a los Videojuegos

Algunas de las causas por la que existe esta adicción consiste en los siguientes apartados:

• Personalidad dependiente: Lo que permite una influencia mayor debido a su personalidad, por lo que crean mayores tendencias a las adicciones.

• Problemas familiares: Debido a problemas dentro del núcleo familiar, los jóvenes se refugian en los videojuegos para evadirse de los problema de su alrededor.

• Problemas escolares/sociales: Otra causa es la integración con los demás, ya que si el niño se ve rechazado por los demás, al igual que antes se refugia en los videojuegos como válvula de escape.

Síntomas y tratamiento de la adicción a los videojuegos

¿Cómo saber si una persona es adicta a los videojuegos?

Los padres deberán de estar atento para ver cómo actúa el joven:

• si tiene trastorno del sueño
• cambios de humor si está alejado de los videojuegos
• problemas con los estudios
• si no aparta la vista de la televisión cuando está jugando

Pasos para dejar de ser adicto a los videojuegos

y si tiene estos síntomas, deben tomar medidas como:

• Limitar las horas de televisión y ordenador.
• Acostarse temprano y levantarse pronto.
• Realizar actividades al aire libre.
• Ocupar y organizar el tiempo de ocio del niño (clases de instrumentos musicales, idiomas, deportes…)
• Involucrarnos en sus horas de ocio, es decir, jugar con ellos.
• Socializar con otros amigos fuera de casa.
• El mejor tratamiento, es la prevención. Por ello, lo mejor es que los pasos anteriores deben realizarse antes de que el niño tenga adicción.
• lo mejor es acudir a un psicólogo para tratar el problema.

fuente: psicologiayautoayuda.com

Jaume Guinot - Psicoleg col·legiat 17674
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