Los desempleados también sufren el síndrome postvacacional, incluso amplificado por la sensación de culpa y la comparación con quienes sí tienen trabajo.

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Los parados también sufren el síndrome postvacacional, al igual que los trabajadores en activo, según afirma la psicóloga Raquel Molero, profesora del Máster en Psicología Clínica y de la Salud del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP).

Y no sólo lo sufren sino que se amplifica al unirse la vuelta de vacaciones, periodo en el que se rompe la rutina con días de playa, barbacoas con los amigos, etc.con los sentimientos de inutilidad y culpa al volver a ser conscientes de la situación en la que se encuentran.

"Pueden surgir sentimientos de soledad al ver cómo los demás vuelven a la rutina, sensaciones de desidia, apatía y ansiedad que pueden afectar a la vida familiar o de pareja", afirma Molero.

Este síndrome dura unas dos semanas. Para superarlo, la especialista de ISEP considera esencial aceptar el sentimiento negativo que genera la pérdida de lo vivido en época vacacional y la comparación social con los que sí tienen un empleo.

fuente: que. es

Jaume Guinot
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