Anorgasmia y claves para solucionar este problema

de Sandra Arias

Anorgasmia y claves para solucionar este problema.La anorgasmia es una disfunción sexual que supone la ausencia continuada del orgasmo. Se trata de una disfunción muy común entre las mujeres. Este problema tiene varias tipologías, aunque es habitual que la anorgasmia se produzca  durante el coito.
¿Por qué surge la anorgasmia?
La anorgasmia suele ser un problema de origen psicológico, es decir, que comienza en la mente. Una severaeducación sexual, el desconocimiento erótico de la propia anatomía y, por tanto, de los estímulos que producen el deseo sexual suelen ser las claves de la anorgasmia. En otras ocasiones, se debe a la "torpeza" sexual de la pareja, que no sabe cómo estimular adecuadamente a la mujer.

¿Cómo tratar la anorgasmia?
Las terapias sexuales suelen ser un buen punto de partida para tratar la anorgasmia. Tienen como objetivo la autoexploración erótica, así como la reducción de inhibiciones que limiten la capacidad de excitación de la mujer.
Cuando la mujer logra sus primeros orgasmos por sí misma, libre de las ansiedades, se pasa a una segunda fase del proceso, que implica lograr el clímax erótico con la pareja sexual.
Cambios en la mente de la mujer: la concepción delsexocomo disfrute
Además de estas terapias, la mujer deberá cambiar sus concepciones sobre el sexo, si estas son negativas. Es decir, dejar de considerar elsexocomo algo sucio o indecoroso, asumir la autoestimulación como un recurso del propio placer, y saber que elsexoes también aprendizaje, tanto para el hombre como para la mujer, y se debe saber disfrutar de él.

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