Fobias: agorafobia, insectos, animales, etc.

Las fobias se producen en situaciones que nos producen ansiedad y por lo tanto hay que reeducar nuestro cerebro para que comprenda que en realidad estas situaciones no son peligrosas y que no es necesario que nuestro organismo se ponga en "alerta roja" cuando se produzcan.
Este tipo de fobias suelen tener como detonante alguna situación que posiblemente ya no somos capaces de recordar y que sucedió en nuestro pasado.
Hay que comprender que la persona que sufre este tipo de trastorno puede llegar a ataques de pánico ante la inminencia de una situación para la que no esta preparado, ya sea insectos, gente, espacios cerrados, etc. Para ello es necesario pues un proceso de superación en que la persona poco a poco sea capaz de enfrentarse al problema.

Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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