Terapia de dieta para TDAH

Visión general

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, o TDAH, es un trastorno de comportamiento crónico que hace que los niños y a veces adultos, actuar impulsiva y exhiben un comportamiento hiperactivo. Los niños con este trastorno tienen problemas para concentrarse y prestar atención. Cambios en la dieta pueden ayudar a minimizar los síntomas de ADHD para algunos, pero no todos, de los niños.

Función

Los medicamentos recetados para TDAH tienen efectos secundarios, incluyendo irritabilidad, pérdida de peso, disminución del apetito y problemas para dormir. Ritalin también puede aumentar el riesgo de cáncer, de acuerdo al Centro para la ciencia en el interés público. Eliminar los alimentos que pueden causar a su hijo a ser más hiperactivos puede disminuir o eliminar la necesidad de su hijo a tomar los medicamentos recetados, especialmente si su hijo también está en terapia conductista.

Características

Tratamiento con dieta para TDAH consiste en evitar alimentos que pueden causar la hiperactividad, las que son particularmente alergénicos y los que contienen conservantes y colores artificiales. Desde cambios en la dieta sólo hacen una diferencia para algunos niños, si se trata de una dieta de eliminación y no afecta el comportamiento de su hijo, puede volver a una dieta normal de su alimentación. Sin embargo, si lo hace, puede desafiar al niño agregando los alimentos atrás uno a la vez para ver las que afectan a su hijo y añadir back cualquier alimento que no afecten a su comportamiento, por lo que su dieta no es demasiado limitado.

Alimentos recomendados

Los niños con TDAH deben comer una dieta que contenga un montón de frutas, verduras, saludable omega 3 grasas y granos, de acuerdo con MayoClinic.com. Los alimentos y alimentos que contienen mucho azúcar deberían ser limitados. Las grasas omega-3 pueden mejorar los síntomas ADHD, pero además se necesita investigación en esta área antes de hacer recomendaciones.

Consideraciones

Usted debe hablar con un médico o dietista ha registrado antes de limitar severamente la dieta de su hijo. Debe asegurarse de que él todavía obtiene suficiente de los nutrientes esenciales, y esto puede ser difícil cuando usted elimina muchos alimentos de la dieta. Aditivos alimentarios pueden aumentar la hiperactividad, de acuerdo con MayoClinic.com, pero no causan ADHD.

Potencial

Si desea probar una dieta ADHD para su hijo, los aditivos alimentarios que se citan más comúnmente como el aumento de la hiperactividad incluyen FDandC Roja Nº 40, FDandC amarillo Nº 5, FDandC amarillo Nº 6, DandC amarillo Nº 10 y benzoato de sodio, de acuerdo con la MayoClinic.com. Tomates, bayas y albaricoques contienen salicilatos naturales que también pueden aumentar los síntomas de ADHD.

origen: guidewhois

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