La psicología deportiva no es para “locos”

Quizá hayan escuchado alguna vez el termino psicólogo, si bien lo
repiten para sí mismos, verán como automáticamente (en la mayoría de
los casos) les viene a la cabeza la idea de problema, enfermedad
mental, vergüenza, etc.
No se asusten, ustedes son objeto de un "condicionamiento clásico"; o
lo que es lo mismo, la exposición de un estímulo neutro junto a un
estímulo condicionado, provoca una respuesta condicionada en un
sujeto, lo que llevará a provocar una respuesta condicionada ante la
muestra de ese estímulo neutro. Esto tan complejo, camaradas, es lo
que descubrió nuestro amigo fisiólogo Pavlov cuando en un experimento
con perros observó cómo éstos salivaban ante el sonido de una
campanilla. Claro está que a continuación se les servía la suculenta
comida. ¡La campanilla se había convertido en el estimulo!
Al término psicólogo le ha pasado exactamente lo mismo. Lo hemos
relacionado tantas veces con cosas de aspecto negativo como las arriba
señaladas que hemos condicionado su significado devaluando todo lo que
hay detrás. Y es que hay que diferenciar tan solo una cosa, la
psicología tiene un campo vastísimo de aplicaciones, una de ellas,
claro está, es la aplicación clínica; y su campo de trabajo está
acotado a encargarse de investigar factores, evaluar, diagnosticar y
apoyar a la recuperación y prevención que afecten a la salud mental en
condiciones que puedan generar malestar y sufrimiento al individuo
humano.
Otro campo de trabajo de la psicología está en el deporte, en el
deportista, en el entorno del deportista, familia, entrenadores,
directivos… Pero el objeto de la misma es totalmente distinto al de
otra disciplina aplicada, la esencia de tal psicología consiste en
aumentar el rendimiento en el deportista.
De tal manera que cuando se afirma "Mens sana in corpore sano" nos
llama la atención que la mente y el cuerpo están estrechamente atados.
La mente dirige, regula, ordena… Es factor clave de nuestros
resultados, tanto de nuestros éxitos como de nuestros fracasos. Por lo
tanto cuanto más controlemos nuestra mente y nuestros sentimientos,
menos se verá mermado el rendimiento.
El rol del psicólogo deportivo consiste en entrenar al deportista en
el manejo de técnicas y destrezas psicológicas, que le permitan
controlar pensamiento, emoción y ejecución deportiva, con el fin de
alcanzar un rendimiento óptimo.
Por último, me gustaría acabar con esta frase que resume muy bien lo
que he tratado de explicar.

"Es la mente quien mueve el cuerpo; Si aquella está bien, éste nos obedece"
origen: lahuelladigital.com
Jaume Guinot - Psicoleg col·legiat 17674
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