Tratamiento depresión

El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta al organismo (no es algo psicosomático), al estado de ánimo y a la manera de asumir la realidad. Afecta al sueño (dificultad para dormir o exceso de sueño) y la alimentación (aumentos o perdidas de peso, ingesta de alimentos masivas, etc.). La visión de cómo uno se ve y se valora a sí mismo esta alterada, afectando la autoestima, y la forma en que uno piensa. Es importante aclarar que un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza, que puede ser considerado como una reacción normal ante un acontecimiento negativo (pérdida de un ser querido, divorcio, etc.) y que serán hechos que puedan requerir de un proceso de duelo. Sin embargo, si dicho estado se prolonga en el tiempo o sus síntomas se agravan, impidiendo el desarrollo adecuado de la vida cotidiana, puede llegar a convertirse en un trastorno depresivo, momento en que hay que pensar en una actuación para solucionar lo que es un problema real.
Una persona con depresión pierde el interés en casi todas las actividades usuales, y en las que antes le ocasionaban placer. Preferirá estar triste, desesperanzada, desanimada. A menudo recurre a expresiones como: "me siento dentro de un hoyo", "creo que toqué fondo". Ese estado de desanimo es difícil de afrontar y por eso la persona se ajusta a el, siento esto más fácil que modificarlo.


Jaume Guinot
Gabinete de Psicologia - Colegiado 17674
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