Psicología, Acoso

vía Crecer o Perecer de Marilu2009

¿Te acosan en el trabajo?, cada día es más recurrente las situaciones de acoso laboral, por las cuales muchas mujeres atraviesan situaciones dificiles, algunos datos para tener en cuenta ya que 1,5 millones de españoles sufren acoso laboral, una de cada tres personas aseguró haber tenido maltrato psicológico, el 77 % aseguró manifestó haber tenido un apoyo escaso o  nulo en sus organizaciones y lo más alarmante el 10 % de los suicidios se debió al mobbing.
Para poder superarlo debemos informarnos y formarnos acerca del asunto en cuestión, documentar y registrar las agresiones y comunicarselas a nuestros compañeros de trabajo, pareja, etc, debemos hacerlas públicas, tratar de controlar la ira ya que esta es aliada del agresor, hacerle frente al mobbing, ya que el acosador en el fondo es cobarde, responder a las críticas o calumnias, sin ser agresivo.
Proteger los datos, documentos y los archivos, debes desconfiar de la manipulación del hostigador, solicitar ayuda ya sea psicológica, legal e idear un plan terapéutico y finalmente tratar de perdonar al acosador como una liberación.
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