Todos nacemos como un todo, con todas nuestras capacidades a nuestra disposición.
Poco a poco, a través de nuestra educación y movidos por la necesidad de ser amados y
aceptados, vamos identificándonos con unas cualidades concretas y desechando otras.
Las cuales dejamos en lo que llamaremos nuestra sombra personal.
Sin embargo, por mucho que la queramos ocultar, sigue ahí y la forma de percibirla es
proyectada sobre los demás.
Aquí tienes unas sencillas claves para, que si lo deseas, puedas convertir toda esa energía en
recursos a tu disposición.
Piensa en aquellas cosas que más te molestan e incluso te sacan de quicio de los demás.
Y ahora pregúntate:
¿Cuál es mi relación con respecto a eso?
¿Cuánto permiso tengo para eso?
¿Te lo das?
Ana de Ossó
Coach / Terapeuta Gestalt
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