LO QUE DECIMOS SIN PALABRAS…..El lenguaje corporal

Cuando hablamos de lenguaje corporal nos refierimos a todas nuestras expresiones a través de los movimientos, posturas o gestos que se hagan con las diferentes partes del cuerpo. Esto es estudiado por la ciencia conocids como: Kinesica o Quinésica estudiando el significado expresivo o comunicativo de los gestos y movimientos corporales percibidos por los sentidos visual, auditivo o táctil de acuerdo a la situación.

Dede hace mucho tiempo se ha estudiado el lenguaje corporal y de acuerdo a la opinión de profesionales en psicología y sociología, refleja diferentes sentimientos que no se dicen con palabras.
A través de la vista captamos más del 50% de la información de una comunicación (
Según Allan Pease,

el 87% de la información se recibe por la vista,
el 9% a través los oídos y
el 21% a través de los otros sentidos.

Según el Dr. Lair Ribeiro

el 7% de nuestro sentir o pensar, lo expresamos con las palabras, el 38% por el tono que utilizamos al hablar y el 55% por la expresión corporal corporal.

Si el lenguaje verbal y no verbal no son congruentes, la gente confía más en el lenguaje corporal.
- La postura que tomamos al hablar con otra persona tiene más significado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.

Entre las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso, tenemos:
- En situaciones competitivas: frente a frente
- Para ayudar o cooperar: Al lado
- Para platicar: En ángulo recto
Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estarás invadiendo su espacio personal, esto debe evitarse cuando aún no hay mucha confianza ya que la persona instintivamente se alejará pues se sentirá invadida.
Los brazos cruzados son una señal de alejamiento, lo cual implica que la persona no quiere intimar, que no siente confianza o que algo le incomoda.
Una postura encogida refleja aburrimiento.
Una posición relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas nos indica auto confianza y seguridad.
Si se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace, es bueno reflejarlo con una postura bien derecha.
Las manos en la cintura: desafío, agresividad.
Los pulgares en la cintura o bolsillos es signo de autoridad.
Al indicar con el dedo: desafío.
Manos tomadas detrás de la espalda expresan superioridad, autoridad, seguridad y cuando en esta posición se toma la muñeca o el brazo significa autocontrol.
Manos detrás de la cabeza son de una actitud dominante o de superioridad.
Apoyar la cabeza en la mano es una señal típica de aburrimiento. Mucho cuidado!
Al acariciarse la barbilla refleja que se está tomando una decisión, sin embargo acariciarse la nuca es enojo, cansancio o frustración.
Una palmada en la frente o nuca es que algo se olvido.
Cuando las pupilas se dilatan e interés y atracción. Cuando lo que está frente a nosotros es interesante, las pupilas crecerán. Así mismo cuando se contraen, expresan mentira, enojo.
Si se parpadea mucho es ansiedad, cuanto menos se parpadee significa que el estado de tranquilidad es mayor.
El ver directamente a la otra persona a los ojos no solo demuestra confianza y control, sino interés, atención y relevancia, así como el de darle un significado más profundo a todo lo que decimos.
Cuando miramos de reojo expresamos seducción o interés o curiosidad.
La sonrisa expresa felicidad, alegría, simpatía o el disimular hipócritamente una situación incómoda.
En el saludo transmitimos mucha información inconsciente el uno al otro que influye en cómo nos vayamos a relacionar el uno con el otro.
El apretón de manos debe ser firme, seguro y de acuerdo a la persona que tenemos en frente. Un saludo de mano en forma débil o sin fuerza, da la impresión de debilidad, poco carácter y el dar la mano muy fuerte, ya puede mostrar agresividad, y podemos dañar a la otra persona.





ACTO			LO QUE REFLEJA
Acariciarse la quijada			Toma de decisiones
Entrelazar los dedos			Autoridad
Dar un tirón al oído			Inseguridad
Mirar hacia abajo			No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos			Impaciencia
Apretarse la nariz			Evaluación negativa
Golpear ligeramente los dedos			Impaciencia
Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás			Seguridad en sí mismo y superioridad
Inclinar la cabeza			Interés
Palma de la mano abierta			Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido			Confianza y seguridad en sí mismo
Pararse con las manos en las caderas			Buena disposición para hacer algo
Jugar con el cabello			Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
Comerse las uñas			Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso			Aburrimiento
Unir los tobillos			Aprensión
Manos agarradas hacia la espalda			Enojo, ira, frustración y aprensión
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie			Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho			Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados			Abatimiento
Manos en las mejillas			Evaluación
Frotarse un ojo			Dudas
Tocarse ligeramente la nariz			Mentir, dudar o rechazar algo

Dra Nancy Luz Marroquín Rodríguez

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