Siddhartha Gautama, mas conocido como Buda, enseñaba a sus discípulos:
"Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago"...."Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo"
Dotado de una férrea filosofía de trabajo y una gran humildad, Rafa Nadal, siguiendo las máximas del sabio oriental, lo explica de la siguiente manera :
"El ganar o perder puede llegar a un grado de locura que puede distorsionar la realidad. Los triunfos dan confianza y tranquilidad, pero lo realmente importante es superarse día a día, trabajar con humildad para mejorar..."el objetivo principal es ser mejor día a día"
"If you can meet with triumph and disaster. And treat those two imposters just the same" que podríamos traducir como "Si te encuentras con la victoria o la derrota, trata de la misma manera a esas dos impostoras"
El formidable Rafa Nadal ya exhibe en su vitrina personal 11 Grand Slam y es el tenista con más Masters Seriesganados de la historia.
El libro "Rafa. Mi historia" (escrito por Nadal en colaboración con el reconocido periodista John Carlín) además de ser una autobiografía, bien podría catalogarse como un libro de motivación personal; en el se revelan datos de la infancia del mejor tenista español de la historia, el back stage de la victoria de Rafa en la final de Wimbledon de 2008 ante el genial Roger Federer y su evolución como tenista hasta convertirse en número 1.
Agradecimiento
Una de las claves de su gran éxito está sin duda en su trabajo diario, en sus ganas de ser mejor dia a día, paso a paso; en (como dicen en coaching) tener los objetivos claros y también en ser una persona muy agradecida. Es muy común verlo repetir "gracias a la vida por todo lo que me ha dado" ; además de agradecer a su familia y al público luego de cada partido.
Esfuerzo
Agradecimiento
Una de las claves de su gran éxito está sin duda en su trabajo diario, en sus ganas de ser mejor dia a día, paso a paso; en (como dicen en coaching) tener los objetivos claros y también en ser una persona muy agradecida. Es muy común verlo repetir "gracias a la vida por todo lo que me ha dado" ; además de agradecer a su familia y al público luego de cada partido.
Esfuerzo
Rafa se entrena a diario; entre 4-5 horas en pista para mejorar sus movimientos y sus golpes; y unas 3-4 horas son para su preparación física y muscular.
Si uno quiere algo en la vida, debe quererlo con todo lo que implica, incluso el esfuerzo y trabajo necesario para lograrlo. A eso Rafa lo tiene muy claro. No puedes tener uno sin el otro de modo que tienes que decidir si quieres todo o nada.
Objetivos
Rafa comenta en su libro respecto al logro de objetivos: "...no rendirme en ningún momento, afrontar todo lo que me salga al paso, no permitir que lo bueno ni lo malo (ni los golpes maestros ni los golpes flojos, ni la buena ni la mala suerte) me desvíen de mi camino. Tengo que estar centrado, sin distracciones, hacer lo que tengo que hacer en cada momento...."
Objetivos
Rafa comenta en su libro respecto al logro de objetivos: "...no rendirme en ningún momento, afrontar todo lo que me salga al paso, no permitir que lo bueno ni lo malo (ni los golpes maestros ni los golpes flojos, ni la buena ni la mala suerte) me desvíen de mi camino. Tengo que estar centrado, sin distracciones, hacer lo que tengo que hacer en cada momento...."
Y....lo más importante
"Siempre trabajo con un reto, el de mejorar como jugador y como persona. Eso es lo más importante."
Y ese es el gran Rafa, y lo tiene claro, más allá de triunfos y derrotas: "el objetivo principal es ser mejor día a día"
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