El vaso de agua. Soltar lo que nos paraliza



Un día, un maestro levantó un vaso de agua.
Cuando todos los aprendices, esperaban oír la pregunta: "¿Está el vaso medio lleno o medio vacío?", el, en lugar de esto les preguntó:
- ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas de los aprendices, variaron entre 200 y 250 gramos.
Y entonces, el maestro les dijo:
- El peso absoluto no es importante, sino el percibido, porque dependerá de cuánto tiempo sostenga el vaso: Si lo sostengo durante 1 minuto, nada me ocurrirá. Si lo sostengo 1 hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de soportar se vuelve.
Después continuó diciendo:
- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas en ellas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado e incapaz de hacer nada.
--
Jaume Guinot
Psicòleg col·legiat 17674

625 659 811  - Atenció 24h info@psicologiagranollers.com
Psicologia Granollers
Psicologia infantil- Psicologia adults - Teràpia de parella  Psicopedagogia - Logopèdia - Coaching - Sexologia - Psicologia Forense 

[Web] www.psicologiagranollers.com
[Blog] psicologiagranollers.blogspot.com
[Twitter] @psicogranollers
[Facebook] www.facebook.com/PsicoGranollers

Plaça Arts 10 - 08401 Granollers

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por tu aportación

Deja de fumar YA!

Post más valorados en los ultimos 30 dias