5 SITUACIONES VITALES EN LAS QUE EL COACHING TE PUEDE AYUDAR


Cuando la gente pregunta me pregunta qué es el Coaching, me resulta difícil de explicar y creo que  es porque sobretodo se trata de una experiencia personal.
Sin embargo, lo que si te puedo asegurar es que es una poderosa herramienta rápida y efectiva orientada a procesos de cambio en general.
Todos el algún momento de nuestras vidas podemos encontrarnos en situaciones en las que el Coaching nos puede ayudar tanto a nivel personal como profesional. 
 A continuación te expongo algunos ejemplos de situaciones habituales en las que el Coaching te puede ser de gran ayuda:
-       Orientar y dar un sentido a tu vida en momentos de confusión.
-       Gestionar nuevas situaciones o situaciones de cambio en general, tanto deseadas como no, (cambios de trabajo, decisiones con respecto a los estudios, cambios de profesión)
-       Superar bloqueos e indecisiones ante la oportunidad de emprender y comenzar proyectos.

-       Aumentar la baja autoestima o un bajo nivel de reconocimiento de capacidades.
-       Mejorar en las relaciones, tanto laborales como personales.
Y aquí tienes también una bonita descripción de lo que un buen coach aporta a tu proceso:
"Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas de comunicación y de vida. Es quien te acompaña en la generación de cambios. Sostén incondicional de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu propia alarma". T. Leonard 
Sólo tienes que estar dispuesto…

Ana  de Ossó                                                                                                                                                   Coaching Personal / Terapia Gestalt



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